- Aprenda y firme el Voto de Temperancia : “Consciente de la importancia de tener un cuerpo y una mente sanos, prometo, con la ayuda de Dios, vivir una vida cristiana de verdadera temperancia en todas las cosas, y abstenerme del uso de tabaco, alcohol o cualquier otro narcótico o droga que no haya sido recetada por un médico”.
- Aprenda de memoria 3 versículos bíblicos y 3 citas del espíritu de profecía acerca de los siguiente:
- Versículos bíblicos:
- Romanos 12:1,2
- 1 Corintios 10:31
- 1 Corintios 6:19,20
- Proverbios 20:1
- Galatas 5:22,23
- 3 Juan 2
- Espíritu de Profecía
- “La verdadera temperancia nos enseña a abstenernos por completo de todo lo perjudicial, y a usar cuerdamente lo que es saludable” (La temperancia, p. 122).
- “La única conducta segura consiste en no tocar ni probar te, café, vino, tabaco, opio ni bebidas alcohólicas” (Consejos sobre el régimen alimenticio, p.514).
- “Si los principios correctos en cuanto a la temperancia fueran implantados en la juventud que forma y modela la sociedad, habría un poco de necesidad de cruzadas de temperancia. Prevalecerían la firmeza de carácter, el control moral, y en el poder de Jesús serian resistidas las tentaciones de estos últimos días” (La temperancia, p. 165).
- “No hay nada al parecer tan débil, y no obstante tan invencible, como el alma que siente su insignificancia y confía por completo en los meritos de su Salvador. Mediante la oración, el estudio de su Palabra y el creer que su presencia mora en el corazón, el mas débil ser humano puede vincularse con el” (Ibid., p.96).
- “El tabaco es un veneno lento e insidioso, pero sumamente dañino. En cualquier forma que se lo use, perjudica al organismo; es tanto mas peligroso porque sus efectos son lentos y al principio apenas perceptibles” (El ministerio de curación, p.251).
- Versículos bíblicos:
- Haga 4 de los siguientes trabajos
- Escriba un discurso acerca de la temperancia, de 5 a 8 minutos de duración, y délo después.
- Escriba una composición acerca del alcohol, el tabaco, las drogas y el buen estado físico, de 150 a 200 palabras.
- Escriba una estrofa de 4 líneas acerca de la temperancia.
- Dibuje o pinte un afiche acerca de la temperancia, de 55 x 70 cm.
- Haga un álbum acerca de la temperancia, de por lo menos 25 páginas.
- Comparta con otra persona lo que ya ha llevado a cabo de la lista precedente, y consiga que firme el Voto de Temperancia.
- Demuestre que esta al tanto de lo siguiente, y explíquelo:
- La razón que por la cual en algunos países los atados de cigarrillos tienen una leyenda que advierte a los fumadores que el hábito de fumar constituye un riesgo para la salud, y que si deciden fumar lo hacen bajo su absoluta responsabilidad.
- Siete elementos que se encuentran en el humo del tabaco
- Nicotina
- Arsénico
- Formaldehído
- Monóxido de Carbono
- Cianuro
- Fenolbenzopirina
- Amoniaco
- Leer el capitulo de El ministerio de curación, titulado: “Estimulantes y Narcóticos” (pág. 250-258). Estar preparado para discutir brevemente o escribir una composición de dos o tres párrafos de extensión.
- Después de estudiar los siguientes materiales, enumerar tres cosas que contribuyen a la temperancia y la buena salud (además de la abstinencia de las cosas perjudiciales).
- La temperancia, página 122, párrafo 1.
- Consejos sobre el régimen alimentario, página 486, 487.
- La temperancia, página 123.
- La temperancia, página 126.
- La temperancia, página 131.
- Analizar y realizar un desempeño de papeles: “¿Qué harías si…”
- tu mejor amigo te pidiera que probaras un cigarro?
- un compañero de curso te ofreciera dinero para vender marihuana?
- un pariente mayor que tú te ofreciera cerveza para tomar?
- el humo del cigarrillo de un extraño te está molestando?
- un amigo te invita a fumar marihuana?
- estas con un amigo en una fiesta, él se emborracha, e insiste en llevarte en su auto a tu casa?